Programme de l'année au Go Dhyan Garden

Chaque jour, le jardin Go Dhyan propose une variété de méditations pour chaque type de personne. Elles se déroulent principalement dans la plus grande salle de méditation Zorba the Buddha.

Ils comprennent:    

6h00 méditation dynamique
La méditation dynamique est une méditation en cinq étapes comprenant respiration profonde, catharsis, enracinement et centrage, silence et célébration.

12h00 Soirée dansante

 16h00 Tai Chi au jardin

 16h45: méditation Kundalini
 La méditation Kudalini est une méditation en quatre parties comprenant une secousse vigoureuse du corps, une danse de célébration et un témoignage silencieux.

 19h00 Soirée vidéo et danse

 20h00 Une célébration différente de la méditation ou de la danse certains jours de la semaine

La plupart des méditations actives sont accompagnées d'une musique spécialement créée qui indique le début de chaque phase des méditations et soutient énergiquement chaque étape.

Des guides certifiés seront disponibles pour consultation.